Au travail comme à la maison prenez 5 minutes pour effectuer ces exercices simples 3 fois par jour comme vous le présente notre expert Reflex’ergo
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Les douleurs de nuque et d’épaules sont fréquentes lorsqu’on travaille devant un ordinateur. Voici un exercice simple qui vous permettra de vous soulager.
Reflex'ergo est un cabinet d'ergonomie ayant vocation à accompagner les entreprises dans leur démarche sociale en développant le bien-être de leurs salariés, prévenir les TMS et optimiser leur productivité.
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